Портал в режимі тестування та наповнення
Як прийняти нові умови життя? - поради поліцейського психолога
Опубліковано 09 квітня 2022 року о 12:06

Війна застала українців зненацька. І за останні тридцять років стала для людей найбільшим випробуванням. Війна руйнує все на своєму шляху. Це іспит на міцність психіки для кожного. Емоційні гойдалки , страх, паніка, втрати - це те, що супроводжує нині усіх. І неважливо – під обстрілами Ви чи у безпеці.

Змиритися з тим, що у життя нахабно увірвалась війна, вкрай важко. Потрібен час. А прийняття того, що все навколо змінилось, є першим кроком людини до опанування цієї критичної життєвої ситуації.

Від розгубленості та відчаю до злості та агресій - це перша природня реакція людини на втрату свого звичного життя, руйнацію планів та перспектив. І це нормально. Перші дні війни для психіки людини найстресовіші. Однак цей кризовий етап швидко минає.

Важливо усвідомити, що є події та обставини , які не залежать від нас . І ми, на жаль, на це ніяк не можемо вплинути чи бодай щось змінити. Війна - це саме така подія. Але тут важливо пам’ятати, будь- які негаразди минуть. Тож треба набратись терпіння, заспокоїтись і вірити в перемогу!

Добре, якщо вдасться знайти в цей час бодай якісь хороші моменти чи нові можливості.

Втримайтесь з них!

Сконцентруйтесь на позитиві наскільки це можливо. Це не дасть впасти духом, а навпаки дозволить швидко відновитись психіці. 

Щоб пережити війну, треба жити. Тож, не зупиняйтесь! Допомагайте іншим! Працюйте! Якщо втратити роботу - не засмучуйтесь. Опановуйте нову професію. Нові можливості - це уже добре!

Мрійте! Більше думайте про щасливе майбутнє. Візуалізуйте його. Пам’ятайте, що завжди після темної ночі настає світлий день! І ще мрії мають властивість збуватись.

Тож перемога близько! 

Сектор комунікації

поліції Івано-Франківщини


Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux